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日期
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参考行程
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住宿
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用餐
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D1
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杭州指定地点集合乘机前往成都，接团后，入住酒店
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成都
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晚
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D2
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早餐后驱车前往成都机场飞林芝；抵达后参观八一镇市容风光，乘车赴【鲁朗林海】（林芝-鲁朗往返180公里，全程游览约4个半小时），沿途观赏鲁朗的原始森林，在观景台观被评为“世界最具魅力的南迦巴瓦雪山”，位居全球第十五高峰。是喜马拉雅山脉东主峰。
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林芝
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早中晚
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D3
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早餐后，乘车前往位于工布江达县境内的巴松错湖，游览【巴松错湖】（游览约1个半小时），是红教圣湖，莲花生曾经在此与妖魔斗法，并成功降服了妖魔。巴松错湖四面环山,气候温和,平均海拔4000米,山上白雪皑皑,山下植被茂密,巴松措长约18公里,湖面面积28平方公里,最深处达120米,湖内有座小岛,岛上有一座古庙“错松庙”. 雪峰、冰川、原始森林、古迹将巴松措紧紧环绕、使这里宛如人间仙境。之后驱车前往拉萨，沿途欣赏尼洋河河谷风光，原始森林，感受真正的山清水秀。途中游览“中流砥柱”，可以停下来拍照（游览约半小时）。翻越5300米的米拉山口。抵达拉萨，入住酒店
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拉萨
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早中晚
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D4
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今日游览：【布达拉宫】（游览从广场至景点游览约2小时、布达拉宫内规定游览1小时），布达拉宫依红山而建。“布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构。（在广场可以拍布宫全景）.游览【大昭寺】（游览约半个小时）大昭寺，又名“祖拉康”，藏语是经堂。距今已有 1350 年的历史，是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。八角街，（游览约2个小时）是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，他汇聚着来自各地的朝拜者，还有那些令人眼晕的摊点，围绕在四周的众多建筑，也暗藏着众多古迹，它们述说着拉萨的历史。八角街，不仅是一条转经道，同时它也是拉萨最大的商业街，两旁店铺林立，商品充满充满西藏、尼泊尔及印度特色。
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拉萨
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早中晚
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D5
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早餐后从拉萨出发，过了曲水大桥，盘山25公里翻越海拔4880米的岗巴拉山口，远眺岗巴拉雷达站，进入高原腹地前往世界上最大的淡水湖，有天上圣湖之美称的【羊卓雍湖/30】，她象一棵蓝宝石镶嵌在青藏大地上，是壮美扼杀了你的胶卷。远眺四世纪冰川-卡若拉冰川，参观《红河谷》实景拍摄地——江孜县城，远观抗英遗址—宗山城堡。行驶时间约为8小时晚抵达后藏中心-----日喀则市。
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日喀则
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早中晚
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D6
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参观班蝉大师住锡之地，黄教六大寺之一【扎什伦布寺/55】（游览约为1小时），由一世达赖---根顿朱巴1447年主持修建。后成为历代班禅额尔德尼住锡地，寺内供奉着有高28米的世界上最大的铜佛坐像----强巴佛（即称弥勒佛），瞻仰十世班禅大师灵塔后游览自由市场、观日喀则新旧城区，沿雅鲁藏布江中尼国际公路返拉萨市行驶约为6小时左右，途中欣赏雅鲁藏布江草地峡谷后藏大漠风光。
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拉萨
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早中晚
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D7
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早餐后游览西藏三大圣湖之一的天湖---【纳木错】（拉萨－纳木错往返520公里），（湖半岛游览约1个半小时），途中可游览羊八井地热蒸汽田（自费：门票30元/人,温泉98元/人）；领略藏北草原迷人风光,在五彩经幡飘荡之地,遥望念青唐古拉山雪峰.下午返回拉萨。
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拉萨
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早中晚
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D8
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早餐后驱车前往拉萨贡嘎机场乘机经成都或者重庆中转后返回杭州.
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早
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接待标准及价格
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机票
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杭州-成都-林芝/重庆-拉萨 往返四段机票（含机场建设费和燃油附加税）
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餐费
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全程含7早13正（正餐八菜一汤）
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住宿
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全程挂四或者五星标准酒店（西藏段无挂牌五星酒店）
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门票
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含布达拉宫，大昭寺，巴松错，鲁朗林海，羊卓雍湖，扎什伦布寺，纳木错
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车费
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29座旅游车，含成都接送，含市区游览
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导游
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当地优秀导游服务
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保险
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建议购买旅游人身意外保险
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大交通费
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地接费用
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购物店
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西藏：无
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全程不进店
可以推自费
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自费项目
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藏族风情晚会180-250元/人 风味藏餐：180元/人 羊八井30元/人 温泉98元/人
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温馨提醒
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（1）西藏早晚温差较大，请带好衣物和常备药品。
（2）青海西藏属少数民族地区，请注意尊重当地风俗，藏区内酒店提倡绿色环保故酒店一次性用品均需客人自行准备。部分酒店热水定时提供空调定时开放（3）如出现单人房间,需补足房差（4） 客人旅途中所产生的质量问题，请及时当地反映，按旅游相关法规处理 （5）客人出行请带好有效身份证件（6）购物店选择可能会以团队具体行程实际进行情况而调整，但进店数目不变（7）散/团质量均以旅游意见监督表为主要依据,如行程中涉及各类质量问题我们承诺一定在当地解决，如回程后有其他未提意见的投诉我社不承担任何责任
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装备提示
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防晒霜，止泻药（以防万一），高原药物（可选），薄型雨衣，太阳镜，洗漱用品
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备 注
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四星标准：10100元/人（不含全陪） 五星标准：11000元/人（不含全陪）
如要增加全陪则费用每人增加360元 9月初出行则费用减少：300元/人
以上费用按20人核算 人数减少则需要补齐车差
外宾需凭借护照签注页审批入藏函 费用根据不同国籍费用不等
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